Corrida em São Paulo (Julho/2010: 18/07/2010) - Circuito Athenas: Etapa II

Conforme coluna desta semana da Revista DJV Sports - 42ª edição, neste domingo (18/07) ocorrerá a etapa II do Circuito Athenas. Contém duas distâncias (5 ou 10 milhas). Percurso é ao longo da Marginal Pinheiros (região de Santo Amaro).

Estarei lá participando e prestigiando o evento. Maiores informações acesse http://www.circuitoathenas.com.br/

Nota: O blog Corrida.Com.Mundo limita-se apenas a divulgar as informações do evento para seus leitores. O blog não é responsável pela organização do evento. O objetivo é ser mais um canal de divulgação das corridas de rua sem nenhum vínculo de negócio com o organizador.

Boa corrida!

Luis

Corrida.Com.Mundo

Corrida em São Paulo (Agosto/2010: 15/08/2010): "Corrida e Caminhada Contra o Câncer de Mama 2010"

Evento organizado pela Yescom na cidade de São Paulo.

Distâncias: 5K (Caminhada e Corrida)

Para informações adicionais acesse http://www.yescom.com.br/ibcc-sp/2010/portugues/index.asp

Nota: O blog Corrida.Com.Mundo limita-se apenas a divulgar as informações do evento para seus leitores. O blog não é responsável pela organização do evento. O objetivo é ser mais um canal de divulgação das corridas de rua sem nenhum vínculo de negócio com o organizador.

Boa corrida!

Luis

Corrida.Com.Mundo

---------- Forwarded message ----------

From: <informativo-yescom@yescom.com.br>

Date: 2010/7/13

Subject: Corrida e Caminhada Contra o Câncer de Mama 2010 - Inscrições abertas!

To: luiscgpinto@gmail.com

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Luis Claudio

luiscgpinto@gmail.com

Lista de músicas (Set list) da semana: "The Wallflowers" - Álbum: "Rebel, Sweetheart · Interscope · 2005"

Ontem como de costume fiz o treino do fim de semana. Resumo do treino: 5,78 km em 30:40.28s em um percurso com subidas de até 100 metros. Foi muito bom apesar do calor intenso e ar seco. Como sempre ouço música como parte da motivação.

O set list que usei no treino de ontem foi da banda "The Wallflowers" e do álbum: "Rebel, Sweetheart · Interscope · 2005"

"Days of Wonder"

"Passenger"

"Beautiful Side of Somewhere"

"Here He Comes (Confessions of a Drunken Marionette)"

"We're Already There"

"God Says Nothing Back"

"Back to California"

"I Am a Building"

"From the Bottom of My Heart"

"Nearly Beloved"

"How Far You've Come"

"All Things New Again"

 

Se tiver o seu set list mande para mim. Com sua autorização divulgo aqui no blog.

 

Boa corrida!

Luis

Corrida.Com.Mundo

10 milhas: uma nova tendência

A maioria eventos de corrida de rua ainda se concentra nas distâncias de 5K/10K ou meia-maratona/maratona. Neste ano uma tendência é o surgimento de novas opções nas distâncias entre 10K e a meia-maratona. A oferta se justifica por uma demanda crescente conforme observado nas pesquisas feitas pelos corredores no blog Corrida.Com.Mundo. O corredor que procura este tipo de evento já se considera satisfeito nos 10K e como forma de motivar-se está buscando definir novos limites para si. Em julho destaco dois eventos na distância de 10 milhas (16K):

Circuito Athenas (Etapa II – São Paulo) – 18/07/2010: Organizado em três etapas ao longo do ano, este circuito tem corridas em São Paulo, Rio de Janeiro e Belo Horizonte. A etapa II contém duas distâncias (5 ou 10 milhas) e o percurso é ao longo da Marginal Pinheiros (região de Santo Amaro).

Mizuno 10 Milhas São Paulo – 25/07/2010: Pioneiro nesta distância e também realizado nas mesmas cidades do Athenas incluindo-se Porto Alegre e Brasília. É possível fazer 5 milhas (revezamento em duplas) ou 10 milhas (individual) e neste ano será realizado nas ruas dos bairros da Cidade Jardim e Alto de Pinheiros, que são bastante arborizadas e muito planas.

Se você está buscando novos objetivos procure conversar com seu treinador para atingi-los bem e de forma estruturada, afinal somos movidos por desafios! Informações sobre as corridas no blog (http://corridacommundo.blogspot.com/p/calendario-corridacommundo-beta.html). Até!

Luis Cláudio

http://corridacomnundo.blogspot.com/